【汇总】不断增多的心理、精神与健康关系研究

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医疗研究正在不断关注心理健康与精神健康的问题，大部分研究都显示焦虑和抑郁与身体的其他疾病有关。这是符合直觉的，长期的心理和精神问题会对身体产生影响。

研究人员在不断揭示这种影响如何产生，但更重要的是如何能够防止或者减缓精神健康问题。这一点已经迫在眉睫，因为从青少年到青壮年再到老年人，都面临着各种精神危机。

因此，我们在本文的评论区内不断整理总结这些研究内容。有些阐述的是心理和精神疾病如何产生？有的是它们如何与身体疾病产生联系？可能也有一部分是减轻心理和精神健康问题的治疗方法研究。

但注意，收集的研究报告中的内容并不一定起到什么作用，或者也不一定能确保其结论的准确性。只是用于加强我们关于心理和精神健康的理解。让我们先看看有些什么吧！

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1.基本内容：体力活动动机对心理健康有直接影响
2.研究地址：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35478463/
3.简要结论：身体活动 (PA) 动机与中度至剧烈强度 PA (MVPA) 和心理健康有关。缺乏检查 PA 动机是直接与心理健康相关还是通过 MVPA 间接相关的研究。本研究考察了五种 PA 动机（即享受、能力、健康、社交、外表）对心理健康的直接影响及其通过 MVPA 对青少年的间接影响。来自纵向 MATCH 研究的 424 名年龄在 14-15 岁之间的参与者（57.1% 为女性）被纳入。基于反事实框架的调解分析评估了 PA 动机对心理健康的自然直接影响，以及通过 MVPA 产生的自然间接影响。为每个 PA 动机进行了单独的模型。观察到自然的直接影响是为了享受, 能力, 适合度和社会动机。没有观察到外观动机的自然直接影响。通过 MVPA 观察到健身动机的自然间接影响，但未发现其他自然间接影响。青少年的干预措施和公共卫生策略需要承认 PA 中享受、社交能力和健身动机对促进心理健康的重要性，并整合关于青少年参与 PA 的原因的重要性的具体建议。

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1.基本内容：接触大自然、与大自然联系对中国普通人群心理健康和疾病的影响
2.研究地址：https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0169204622000469
3.简要结论：接触大自然与各种心理健康益处相关。自然连通性 (NC) 是一种心理结构，用于衡量个人与自然的主观联系感，被发现会影响自然暴露与心理健康（包括幸福感和不适感）之间的关系。然而，来自非西方文化的研究只检查了自然暴露和心理健康或 NC 和心理健康，很少有研究在一项研究中调查这三者之间的关系。基于广州 (N = 863) 的面对面调查，本研究调查了自然暴露（绿地访问频率、持续时间和绿地可达性）、NC 与心理健康和不适之间的关系。根据结果，NC 在预测心理健康方面强于自然暴露，而绿地访问频率和持续时间在预测疾病方面强于 NC。拥有高于平均水平的 NC 与价值感增加 7%、生活满意度增加 6.4% 以及抑郁风险降低 2.5% 相关。NC 可以同时充当调解者和调节者，这取决于所检查的特定自然暴露-心理健康联系。未来的研究需要了解自然暴露、NC 和心理健康之间复杂的相互作用。我们的研究表明，建议转变决策以增强 NC，以实现相关的心理益处。为此，需要研究 NC 的影响因素（例如，自然体验的特征）和有效干预以培育 NC。

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1.基本内容：焦虑和抑郁对青少年偏头痛患者头痛的影响：一项病例对照研究
2.研究地址：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36621531/
3.简要结论：偏头痛通常与一系列精神疾病相关，主要是焦虑和抑郁。本研究比较了偏头痛和非偏头痛青少年中焦虑和抑郁障碍的频率，并评估了抑郁和焦虑与偏头痛特征的关系。

在这项病例对照研究中，对 234 名年龄在 13-18 岁的青少年（112 名偏头痛患者和 122 名非偏头痛青少年）进行了评估。完成了头痛问卷以及贝克焦虑量表和儿童抑郁量表，以调查头痛、焦虑和抑郁的患病率。

病例组参与者的平均年龄为15.77±2岁，对照组为15.39±1.79岁。我们发现偏头痛组的轻度、中度和重度焦虑水平（分别为 38.4%、23.2% 和 23.2%）明显高于对照组（分别为 24.2%、5.8% 和 10.0%）（p<0.001）。与病例组 (10.1%) 相比，对照组 (29.6%) 中有更多儿童的非抑郁 CDI 评分 (p=0.005)。中度和重度焦虑患者在发作频率和持续时间方面存在显着差异。与没有抑郁症的偏头痛患者相比，抑郁的偏头痛患者的发作严重程度和频率更高。

结论：焦虑和抑郁在患有偏头痛的青少年中很常见，并且可能与更多的负担发作有关。

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1.基本内容：网络成瘾与儿童身心健康：来自中国面板数据集的证据
2.研究地址：https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032722004530
3.简要结论：互联网用户的数量在过去十年中大幅增加，互联网使用率的增加也适用于儿童。儿童的自控力和认知能力通常低于大学适龄人群或成人，网络成瘾对这一人群健康的影响不仅对他们个人的经济和社会成果，而且对中国未来的人力资本发展具有重要意义。

我们使用 2016 年和 2018 年中国家庭追踪调查的数据，该调查从具有全国代表性的大型中国人口样本中收集数据，构建了来自 25 个省份的儿童样本，然后使用 DID 和 PSM-DID 方法对调查网络成瘾（本文中增加屏幕时间）是否影响中国儿童（10-15 岁）的身心健康。

网络成瘾对儿童身心健康有显着的负面影响。中介效应模型表明，网络成瘾通过减少他们的睡眠和运动时间来损害儿童的身心健康。异质性分析表明，网络成瘾对城市儿童的负面影响要强于农村儿童。此外，网络成瘾与留守儿童 (LBC) 的心理健康有显着相关性，但与父母双方生活的儿童 (CLP) 没有显着相关性。

我们的研究有几个弱点。首先，本文使用上网时间来衡量网瘾，这种衡量方法并不完善。此外，鉴于样本仅由中国儿童组成，关于普遍性的结论仍然是初步的。未来的研究应该在其他国家进行。

本研究系统地研究了网络成瘾对中国儿童身心健康的影响。这项研究可以帮助政府领导制定有针对性的计划，以防止未来儿童网络成瘾，特别是减少学生的网络依赖。

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1.基本内容：注意力训练作为一种低强度治疗方法，用于治疗转诊至诊所的青少年的焦虑症
2.研究地址：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36608979/
3.简要结论：尽管青少年焦虑症治疗研究主要集中在严重和损害性的焦虑水平上，但即使是较轻的焦虑水平，包括不符合完整诊断标准的水平，也可能会损害并引起关注。需要针对这些与焦虑水平相关的问题开发和测试可行的治疗方法，以改善功能并减少痛苦。我们介绍了针对焦虑水平相关青少年的注意力偏差修正治疗 (ABMT) 和注意力控制训练 (ACT) 的随机对照疗效试验的结果。53 名诊所转诊的青少年（29 名男孩，M 年龄 = 9.3 岁，SD 年龄 = 2.6）被随机分配到 ABMT 或 ACT。ABMT 和 ACT 由点探测任务中的注意力训练试验组成，呈现愤怒和中性的面孔；在 100% 的 ABMT 试验和 50% 的 ACT 试验中，探针出现在中性面孔的位置。独立评估人员提供青少年焦虑严重程度评级；青少年和父母提供青少年焦虑严重程度和全球损伤评级；和青少年在治疗前、治疗后和 2 个月的随访中完成了对威胁的注意力偏向和注意力控制的测量。在两组中，焦虑严重程度和整体损伤在治疗后和随访中均显著降低。在随访中，与 ABMT 相比，ACT 的焦虑严重程度和整体损伤明显较低。注意力控制，但不是对威胁的注意力偏向，在双臂的后续行动中得到了显著改善。注意控制和注意力集中的变化与焦虑严重程度的变化显著相关。研究结果支持注意力训练作为一种低强度治疗的可行性，适用于焦虑水平令人担忧的青少年，包括不符合诊断全部标准的水平。ACT 中卓越的焦虑减少效果突出了对这一人群注意力训练的机制研究的迫切需要。

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1.基本内容：社交焦虑症的候选生物标志物：系统评价
2.研究地址：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36614278/
3.简要结论：社交焦虑障碍 (SAD) 是一种常见的精神疾病，如果不及时治疗，与精神疾病合并症的高风险和社交/职业功能受损有关。生物标志物的鉴定可以促进诊断过程，从而导致早期和适当的治疗。我们的目的是系统地回顾有关 SAD 潜在生物标志物的现有文献。在主要在线存储库（PubMed、ISI Web of Knowledge、PsychInfo 等）中进行了搜索。在筛选的 662 条记录中，包含 61 条。关于皮质醇、神经肽和炎症/免疫/神经营养标志物的结果仍然不一致。初步证据表明，16 号染色体和内甘露糖苷酶基因以及表观遗传因素在增加对 SAD 的易感性方面的作用。神经影像学研究结果显示，SAD 患者不同大脑区域的连通性发生了改变，并且在社会威胁下杏仁核被激活。一些参数，如唾液 α 淀粉酶水平、抗氧化防御的变化、凝视回避增加和 QT 分散似乎与 SAD 相关，并且可能代表这种情况的有前途的生物标志物。然而，初步的正相关性很难被复制。需要对更大的样本进行进一步研究并调查相同的生物标志物，以确定更具体的 SAD 生物标志物。增加的凝视回避和 QT 离散度似乎与 SAD 相关，并且可能代表这种情况的有前途的生物标志物。然而，初步的正相关性很难被复制。需要对更大的样本进行进一步研究并调查相同的生物标志物，以确定更具体的 SAD 生物标志物。增加的凝视回避和 QT 离散度似乎与 SAD 相关，并且可能代表这种情况的有前途的生物标志物。然而，初步的正相关性很难被复制。需要对更大的样本进行进一步研究并调查相同的生物标志物，以确定更具体的 SAD 生物标志物。

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1.基本内容：注意情绪：短暂的抑郁和焦虑调节纤维肌痛患者主观和客观认知功能之间的对应关系
2.研究地址：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36601904/
3.简要结论：主观认知功能障碍 (SCD) 影响 55-75% 的纤维肌痛 (FM) 患者，但报告认知困难的患者通常缺乏相应的客观缺陷。抑郁和焦虑的症状在 FM 中很普遍，可能是造成这种差异的部分原因。我们调查了情绪的瞬间（一天之内，跨 7 天）变化是否调节了瞬间 SCD 与心理处理速度表现之间的关系。

50 名 FM 患者（平均年龄 44.8 岁，平均受教育程度 15.7 年，88% 为女性，86% 为白人）完成了主观认知功能、抑郁和焦虑症状的瞬时评估，以及处理速度测试。在研究特定的智能手机应用程序上连续 8 天每天完成 5 次评估。

SCD 的瞬时评分与平均反应时间 (p<0.001) 和处理速度的可变性呈正相关；(p=0.02)。抑郁症状缓和了 SCD 与处理速度之间的关系，当抑郁症状较高时对应性较低 (p = 0.03)。抑郁症 (p = 0.02) 和焦虑症 (p = 0.03) 对 SCD 与处理速度性能变异性之间的关联显示出类似的调节作用。

根据相应的客观处理速度表现，FM 患者在情绪症状不太明显的时期可能更准确地自我感知心理处理速度的瞬时变化。然而，在抑郁和焦虑加剧的时刻，我们发现 SCD 与客观表现之间的对应关系越来越小，这表明心理症状可能在 FM 认知功能障碍的自我感知中发挥重要作用，因为它与心理处理速度有关。

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1.基本内容：睡眠努力在焦虑和抑郁之间的中介作用
2.研究地址：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36621220/
3.简要结论：抑郁、焦虑和失眠都具有复杂的双向关系。睡眠努力是一种具有认知和行为成分的结构，可使失眠永久化。尽管许多研究已经检查了这三个变量之间的关联，但还没有研究将睡眠努力作为焦虑和抑郁之间的中介变量进行检查，反之亦然。

对 1927 名 18-40 岁的高等教育学生（75.9% 的女性和 76% 的 18-23 岁）的样本进行了医院焦虑和抑郁量表和格拉斯哥睡眠努力量表的在线版本。作为调查的一部分，参与者还完成了一份社会人口调查问卷。中介分析表明，睡眠努力在抑郁和焦虑之间起中介作用，当前者是预测变量而后者是标准时。此外，当前者是预测因素而后者是标准时，睡眠努力也调节了焦虑和抑郁之间的关系，尽管程度较小。睡眠努力似乎在抑郁和焦虑之间发挥双向中介作用，是干预的潜在目标。

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1.基本内容：焦虑和抑郁的神经调节疗法的神经炎症机制
2.研究地址：https://www.nature.com/articles/s41398-022-02297-y
3.简要结论：情绪障碍与炎症升高有关，多次治疗后症状减轻通常伴随着促炎症恢复。调节区域大脑活动的各种神经调节技术已被用于治疗难治性情绪障碍。但其疗效因人而异，缺乏可靠指标。这篇综述总结了与焦虑和抑郁相关的神经回路炎症的临床和动物研究，以及神经调节疗法在治疗神经系统疾病时调节神经炎症的证据。神经调节疗法，包括经颅磁刺激（TMS）、经颅电刺激（TES）、电休克疗法（ECT）、光生物调节（PBM）、经颅超声刺激（TUS），据报道，深部脑刺激 (DBS) 和迷走神经刺激 (VNS) 都可以减轻神经炎症并减少促炎因子的释放，这可能是改善情绪的原因之一。这篇综述提供了对神经调节疗法有效机制的更好理解，并表明炎症生物标志物可以作为评估焦虑和抑郁的病理状况和治疗选择的参考。

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1.基本内容：中国西部地区分化型甲状腺癌患者健康素养与疲劳、焦虑、抑郁和躯体症状的横断面研究
2.研究地址：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9830887/
3.简要结论：2020 年至 2021 年间招募了 126 名分化型甲状腺癌(DTC) 患者。通过问卷调查评估健康素养水平和 HRQOL（包括疲劳水平、焦虑/抑郁状态和躯体症状）。Pearson 乘积矩相关和逐步多元回归用于检查健康素养与 HRQOL 的调整关联。

结果显示：健康素养和接受分化型甲状腺癌(DTC) 相关教育共同解释了疲劳水平差异的 16.2%。健康素养较高、接受过更多分化型甲状腺癌(DTC) 相关教育的患者目前有工作并且疲劳程度较低。健康素养、疲劳程度和分化型甲状腺癌(DTC) 相关教育共同解释了分化型甲状腺癌(DTC)患者焦虑和抑郁差异的 31.0%。健康素养较高、接受过更多分化型甲状腺癌(DTC)相关教育且疲劳程度较低的患者焦虑和抑郁程度较低。年龄解释了分化型甲状腺癌(DTC)患者躯体症状中 8.3% 的差异。老年患者抱怨更多的躯体症状。

就整个样本的疲劳程度和焦虑/抑郁状态而言，健康素养与分化型甲状腺癌(DTC) 患者的 HRQOL 呈正相关。改善 HRQOL 的干预措施应考虑患者的健康素养。

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1.基本内容：每天接触虚拟自然可以减少大学生的焦虑症状
2.研究地址：https://www.nature.com/articles/s41598-023-28070-9
3.简要结论：接触自然环境可提供一系列心理健康益处。当户外活动受限时，虚拟现实可提供身临其境的模拟体验。以前对虚拟自然的研究主要集中在虚拟自然的单一“剂量”上。反复接触的影响仍然知之甚少。受此差距的推动，我们研究了日常虚拟自然干预对焦虑、抑郁症状的影响，以及心理健康状况不佳的根本原因：沉思。从两所美国大学招募了 40 名大学生（58% 为非西班牙裔白人，中位年龄 = 19 岁），并随机分配到干预组或对照组。数周后，焦虑情绪（恐慌）和焦虑情绪（担心）随着虚拟自然环境的暴露而减少。识别为女性的参与者，过去的 VR 用户，经历过户外活动，感受自然之美的人从虚拟自然中受益匪浅。虚拟自然对快感缺乏症或沉思的症状没有帮助。需要进一步的研究来区分虚拟自然干预何时以及对谁影响心理健康结果。

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1.基本内容：中国中小学生抑郁和焦虑的患病率及相关因素：横断面流行病学研究
2.研究地址：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36596718/
3.简要结论：本横断面研究于 2019 年 2 月至 12 月共招募了 23,005 名中小学生。问卷包括人口统计信息、评估自杀倾向的问题、复原力、抑郁（流行病学研究中心儿童抑郁量表）和焦虑（儿童焦虑相关疾病筛查）。二元逻辑回归用于分析抑郁和焦虑的独立相关性。

总体而言，13.06% 的参与者有抑郁症状，22.34% 有焦虑症状，26.34% 有短暂的自杀意念，2.23% 有严重的自杀意念，1.46% 有自杀未遂史。

抑郁和焦虑在中国学龄儿童和青少年中很普遍。基于童年学校和家庭的创伤经历、女性和生活方式因素（吃早餐、睡眠时间、锻炼和互联网使用）与儿童和青少年的心理健康显着相关。需要针对这些因素制定干预措施，以保护学生免受抑郁和焦虑的影响。

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1.基本内容：美国年轻人的抑郁症和心理健康状况不佳与心血管疾病和心血管健康状况不佳之间存在关联
2.研究地址：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36688365/
3.简要结论：抑郁是心血管疾病(CVD)的非传统危险因素。在年轻人中，抑郁症和心理健康不良与心血管疾病和次优心血管健康(CVH)之间的关系的数据有限。我们使用了来自2017年至2020年行为风险因素监测系统的593616名年轻人(18-49岁)的数据，这是一项对非机构化美国成年人的全国代表性调查。受试者自我报告抑郁和心理健康不良天数(PMHDs;在过去30天内，分为0天、1-13天和14-30天心理健康状况不佳)。结果是自我报告的CVD(心肌梗死、心绞痛或中风的复合)和次优CVH(≥2个心血管危险因素:高血压、高胆固醇血症、超重/肥胖、吸烟、糖尿病、缺乏运动和水果和蔬菜摄入不足)。使用逻辑回归，我们调查了抑郁症和PMHDs与CVD和次优CVH的关系，并对社会人口学因素(以及CVD结果的心血管危险因素)进行了调整。在593 616名参与者(平均年龄，34.7±9.0岁)中，抑郁症的加权患病率为19.6% (95% CI, 19.4-19.8)， CVD的加权患病率为2.5% (95% CI, 2.4-2.6)。抑郁症患者患心血管疾病的几率高于非抑郁症患者(优势比[OR]， 2.32 [95% CI, 2.13-2.51])。pmhd与心血管疾病之间存在分级关联。与0例pmhd患者相比，在调整了社会人口学和心血管危险因素后，1 ~ 13例pmhd患者和14 ~ 30例phmd患者的CVD几率分别为1.48 (95% CI, 1.34-1.62)和2.29 (95% CI, 2.08-2.51)。这些关联在性别或城市/农村地位上没有显著差异。与非抑郁症患者相比，抑郁症患者的次优CVH几率更高(OR, 1.79 [95% CI, 1.65-1.95])， pmhd与次优CVH之间的分级关系相似。结论:在年轻人中，抑郁和心理健康不良与过早的CVD和次优的CVH有关。尽管这种联系可能是双向的，但优先考虑心理健康可能有助于降低年轻人的心血管疾病风险并改善心血管疾病。

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1.基本内容：智能手机使用和数字成瘾与医学生心理健康、生活质量、动机和学习的关联：一项为期两年的后续研究
2.研究地址：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36688827/
3.简要结论：管有研究评估了技术的插入和智能手机的使用在医学生的心理健康和学习中的作用，但很少有人对这些结果进行纵向调查。本研究旨在调查智能手机使用和数字成瘾与医学生心理健康、生活质量、学习和学业动机之间的关系。

方法：这是一项在 2016 年至 2018 年间进行的纵向研究。社会人口统计学、智能手机使用、数字依赖（网络成瘾测试）、表面和深度学习方法（比格斯）、动机（学术动机量表）、抑郁症状评估、对焦虑和压力 (DASS-21) 和生活质量 (WHOQOL-BREF) 进行了评估。调整后的回归模型用于数据分析。

结果：共纳入269名学生（占总数的51.4%）。在两年的随访中，尽管智能手机的使用频率总体上有所增加，在课堂上用于非教育活动的频率也有所增加，但并未发现数字依赖性增加。在调整后的模型中，经过两年的跟进，智能手机使用频率和数字依赖性是学术动机较低和表面学习能力更强的预测因素。然而，只有数字依赖是心理健康（焦虑、抑郁和压力）较差和生活质量较差的预兆。

结论：更多地使用智能手机和高成瘾分数与较差的教育成果有关。数字依赖是心理健康和生活质量结果的另一个标志。重要的是，教育工作者要意识到这些负面影响，并可以指导学生正确、安全地使用这些设备。

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1.基本内容：中国大学生社交媒体过度使用与焦虑：感知压力的中介作用
2.研究地址：https://drpress.org/ojs/index.php/EHSS/article/view/4324
3.简要结论：随着社交媒体应用的发展，大学生对社交媒体的使用越来越多。先前的研究已经证明了社交媒体过度使用对学生心理健康的负面影响。虽然社交媒体的过度使用被认为是焦虑的潜在原因，但对其潜在机制知之甚少。因此，本研究旨在检验感知压力是否介导了社交媒体过度使用与焦虑之间的关系。358 名中国大学生完成了匿名问卷调查。这些问卷测量了社交媒体的使用、感知压力和焦虑。结果表明：（1）社交媒体过度使用正向预测压力和焦虑；(2) 在社交媒体过度使用之间的相关性中没有发现性别差异，感知压力和焦虑 (3) 感知压力部分地调节了社交媒体过度使用和焦虑之间的关联。这项研究可以提高我们对社交媒体过度使用与学生幸福感的关系的理解。

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1.基本内容：心理健康与心理健康与环境污染生活之间的关系：系统回顾和概念框架
2.研究地址：https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272494423000427
3.简要结论：这篇综述探讨了生活在环境污染中的经历如何与居民的心理健康和心理健康相关。检索MEDLINE、PsycINFO、Scopus和Web of Science，以检索2021年4月1日之前发表的同行评议文献报告相关原始经验数据。这次搜索确定了40篇论文进行全面审查。其中，25篇文章研究了生活在环境污染中如何影响临床前心理健康症状，包括抑郁、焦虑和精神分裂症，17篇报道了情绪，如担忧和担忧，7篇考虑了与临床心理健康障碍的关系，如重度抑郁症。大多数文章(n = 38)确定了一些统计上显著的或轶事证据，表明心理健康与生活在环境污染中的经历之间存在关联。通过对我们综述的批判性解释综合，纳入的论文中与心理健康和福祉结果相关的因素被主题组织为五类:内在的、外在的(社会人口和个人)、社会的、环境的和监管的。该概念框架有助于我们理解环境污染如何影响心理健康和福祉，这可能有助于防止受污染社区的不良心理健康结果。

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1.基本内容：肠道微生物群与焦虑症状之间的关联：一项检查性别差异的大型人群研究
2.研究地址：https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032723004548?via%3Dihub
3.简要结论：本研究旨在检查焦虑症状与肠道微生物组成之间的关联，并推断它们的功能途径。总共有 605 名参与者被纳入这项研究。根据贝克焦虑量表评分，参与者被分为焦虑组和非焦虑组，并使用 16S 核糖体 RNA 基因测序分析了他们的粪便微生物群。使用广义线性模型分析了具有焦虑症状的参与者的微生物多样性和分类学概况。通过比较焦虑组和非焦虑组的 16S rRNA 数据推断肠道微生物群的功能。

焦虑组的肠道菌群α多样性低于非焦虑组，两组肠道菌群的群落结构存在显着差异。与没有焦虑症状的男性参与者相比，患有焦虑症的男性参与者的颤螺菌科、包括单球菌科在内的纤维溶解细菌和毛螺菌科_NK4A136等产短链脂肪酸的细菌的相对丰度较低。与没有焦虑症状的女性参与者相比，有焦虑症状的女性参与者普氏菌属的相对丰度较低。

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1.基本内容：饮食、微生物组和神经精神疾病
2.研究地址：https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9780128114407000132
3.简要结论：精神分裂症、双相情感障碍和抑郁症等神经精神疾病是西方世界最普遍的疾病之一。据估计，所有伤残调整生命年中有 6.1% 归因于神经精神疾病，导致全球国民生产总值的 3%–4% 的经济负担。然而，目前的治疗方法仅部分有效，并且与限制依从性的耻辱感和副作用有关。神经精神疾病越来越多地归因于代谢因素，其中许多可以追溯到饮食和微生物因素。本章回顾了饮食/微生物对神经精神疾病的贡献，以及基于饮食的紧急预防和管理方法。

此外，本章还回顾了微生物组研究的关键方法，这些方法可以帮助阐明严重和高度流行的神经精神疾病的潜在机制，以及饮食和微生物干预可以取代或最大限度地减少神经药理学干预需求的机制。

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1.基本内容：久坐行为与心理健康
2.研究地址：https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B978012812605900006X
3.简要结论：本章讨论有关久坐行为的文献和心理健康（关注抑郁症、焦虑症、躁郁症和精神分裂症）的年轻人和成年人。久坐行为可以定义为以能量消耗≤1.5 代谢当量为特征的任何清醒行为，同时处于坐姿、斜倚或躺姿。数据表明西方社会久坐不动的生活方式占主导地位。久坐行为与身心健康相关，与身体活动无关，而且这些关系可能是双向的。文献表明，久坐行为与年轻人的心理健康状况不佳有关。此外，文献表明久坐行为是患有抑郁症、焦虑症、躁郁症和精神分裂症的成年人关注的一个原因。然而，文献主要是观察性的。需要在减少久坐行为和心理健康领域以及所有年龄组的随机对照试验来帮助推断因果关系。本章以行为改变技术作为结尾，临床医生可以利用这些技术来减少患有精神疾病的人的久坐行为。