太极拳对健康的益处，一两项研究如果不足以说明，那么系统的看210项临床研究结果，是不是可以增加点大家的信任感呢？
2022年12月3日，由西悉尼大学NICM 健康研究所、首都医科大学附属北京儿童医院全国儿童保健中心、内蒙古医科大学公共卫生学院、北京中医药大学针灸推拿学院、美国布莱根妇女医院和哈佛医学院、北京中医药大学循证医学中心、挪威北极大学补充和替代医学国家研究中心的多名研究员联合在BMC上发布了自己的研究。
研究报告地址：https://systematicreviewsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13643-022-02100-5
1.背景： 本概述总结了有关太极拳健康影响的最佳可用系统评价 (SR) 证据。
2.方法： 在九个数据库（PubMed、Cochrane Library、EMBASE、Medline、Web of Science、中国知网（CNKI）、中国科学期刊数据库（VIP）、Sino-Med 和万方数据库）中搜索对照临床试验的 SR 2010 年 1 月至 2020 年 12 月期间以任何语言发布的太极干预措施。效果估计是从每个人群、条件和结果的最新、全面、最高质量的 SR 中提取的。使用 AMSTAR 2 评估 SR 质量，使用 GRADE 方法评估效果的总体确定性。
3.结果： 在纳入的 210 项 SR 中，193 项仅包括随机对照试验，一项仅包括非随机干预研究，16 项包括两者。常见病症是神经系统 (18.6%)、跌倒/平衡 (14.7%)、心血管 (14.7%)、肌肉骨骼 (11.0%)、癌症 (7.1%) 和糖尿病 (6.7%)。除中风外，未发现任何疾病预防证据；然而，评估了多个代理结果/风险因素。从代表 59,306 名成年人的 37 个 SR（2 个高、6 个中等、18 个低和 11 个极低质量）中提取了 114 个效应估计值。与活性和/或非活性对照相比，114 项效果估计中有 66 项报告了太极拳的临床重要益处，53 项报告了同等或边际效益，6 项报告了同等的不良事件风险。114 个效果估计中有 8 个 (7.0%) 被评为高、43 个 (37.7%) 中等、36 个 (31.6%) 低和 27 个 (23.7%) 非常低的确定性证据，因为担心偏倚风险 (92/114 , 80.7%)、不精确 (43/114, 37.7%)、不一致性 (37/114, 32.5%) 和发表偏倚 (3/114, 2.6%)。SR 质量通常受到搜索策略、语言偏见、临床、方法学和统计异质性考虑不足、报告标准差和/或没有注册 SR 协议的限制。
4.结论： 研究结果表明，太极拳具有多方面的影响，包括身体、心理和生活质量对多种情况的益处，以及多种疾病。对于帕金森病、跌倒风险、膝骨关节炎、腰痛、脑血管和包括高血压在内的心血管疾病，临床上重要的益处最为一致。对于大多数情况，需要具有严格初步研究的更高质量的 SR。
5.系统评价注册号： PROSPERO CRD42021225708。
